[ozon671games]

А после долго катания(3-4) часа ты испытываешь боль в пояснице? Просто у меня так было была 8, как 8,5 поставил сразу неприятно ощущение в районе поясницы прошло.

[007_bot]

Сообщение от ozon671games

А после долго катания(3-4) часа ты испытываешь боль в пояснице? Просто у меня так было была 8, как 8,5 поставил сразу неприятно ощущение в районе поясницы прошло.

Нет. Только руки сильно натирает, особенно большие пальцы

[TigerBmx]

Сообщение от 007_bot

8.5 и весит 1кг



27. Ну да высокий, поэтому я хочу высокий руль



Не искажено, всё правильно, я очень худой. Недавно взвешивался, было 56кг

ох*еть я в 15 лет вешу 65 при росте 177)массу набрать мне не помешало бы, а тебе уж тем более)

[terenty7905]

Сообщение от ozon671games

Может это просто некачественное фото и оно както искажено. Но автору нужно серьёзно массу набрать....

Зачем? Всю жизнь с ней потом боротся будешь. организм не любит, когда генетическую программу переделать пытаешся, да и сила-это не всегда горы мускулов.

[Zbest]

Сообщение от terenty7905

Зачем? Всю жизнь с ней потом боротся будешь. организм не любит, когда генетическую программу переделать пытаешся, да и сила-это не всегда горы мускулов.

Наша генетическая программа по сути дела изначально основана на то, чтобы мы бегали целыми днями за добычей, боролись с тиграми и лазали по скалам (это не сарказм таки) но в силу того, что сейчас, в современном обществе все так роботизировано и можно даже жопу не поднимать со стула, чтобы заказать продукты на дом почти более половины населения (помимо детишек , которые во дворе целый день носятся) испытывают недостаток двигательной активности, плюс ко всему этому, даже если двигательная активность поддерживается на должном уровне, чаще всего количество потребляемых ккал и калорийность пищи, потребляемой за весь день не равноценно в пользу недостаточности питания естественно.

Думаю многие из вас часто на катании лишь ели пару булок и кефир, не более, а приходя домой еле находили сил и ложились спать. Дак вот в среднем при катании с 12 дня до 10 вечера в летнее время особенно тратиться как минимум 4к калорий, если вы конечно не сидите на месте и не курите очередную сигарету. А в паре булок и кефире от силы может быть 1200-1300ккал, и то, если это огромная шаньга размером с колесо. В итоге мы получаем то, что мышцы от такой нагрузки хотят расти, но в силу того, что организм не получает достаточного питания (а если и получает, то только углеводы, потому что изредка кто-то питается богатыми белком продуктами во время катки) и всё это питание уходит лишь на поддержание общей физиологии и работоспособности не давая возможности для роста. К тому же существует уже устоявшееся величина индекс массы тела, который показывает нормальный вес для вашего роста, или нет (массу разделить на рост в метрах в квадрате, Пр.: 81\1.8 в квадрате, на википедии можете найти критерии оценки)

И не надо мне говорить сейчас, что всё индивидуально и так далее. Есть понятие нормы, и если малое отклонение от неё (как у меня, например) и может быть индивидуальными особенностями, но откровенная худоба и большое отклонение от нормы ИМТ я считаю уже паталогическим

[terenty7905]

Каждому свое, бывает что и сильно полные люди очень долго живут, а анорексики как мухи в 20 лет дохнут. но разговор был, не про то, что надо на жопе сидеть и ничего не делать. а про то, что глупо раздуваться на мышечную массу. конечно, занимайся чем хочешь. но и смотри, чтоб с дури член себе не сломать.

[AqqMyyst]

Zbest, круто

[LexusSs]

вижу форум ожил, сразу видно что сезон закончился))

[Dimasik)))]

Сообщение от TigerBmx

ох*еть я в 15 лет вешу 65 при росте 177)массу набрать мне не помешало бы, а тебе уж тем более)

ох*еть я в 14 лет вешу 85 при росте 186) надо качаться мне а я ленюсь((

[F2st]

Сообщение от LexusSs

вижу форум ожил, сразу видно что сезон закончился))

+1!
ну а мне грех не поделиться новостью!
завтра ко мне выезжает легендарная рама федерал лэйси+седло макнилфэткэпитал
за сколько покупаю нискаааажууу
раму еле нашёл

[Nikita.]

Сообщение от F2st

+1!
ну а мне грех не поделиться новостью!
завтра ко мне выезжает легендарная рама федерал лэйси+седло макнилфэткэпитал
за сколько покупаю нискаааажууу
раму еле нашёл

Фиолетовая?!

[F2st]

Сообщение от Nikita.

Фиолетовая?!

не,фиолетовая мне не катила бы под байк

[Zbest]

Сообщение от F2st

не,фиолетовая мне не катила бы под байк

Не люблю больше 8.5", но все равно - грац

[AqqMyyst]

за окном снег )) байк будет переживать первую свою зиму, подскажите, на что обращать внимание после катки, куда может попасть вода ?
как вообще вы ухаживаете за байком в это время года ?

[ozon671games]

Сообщение от AqqMyyst

за окном снег )) байк будет переживать первую свою зиму, подскажите, на что обращать внимание после катки, куда может попасть вода ?
как вообще вы ухаживаете за байком в это время года ?

У нас сегодня тоже снег выпал