 
     
    
Пресс-релизы и новости присылайте редактору.
Размещение рекламы  на сайте.
|  30.07.2009, 17:18 | #16 | 
| Регистрация: 24.07.2009 
					Сообщений: 164
				  | нах тогда 2 названия)) 
				__________________ кто не с нами, тот под нами) | 
|   |   | 
|  30.07.2009, 17:26 | #17 | 
| ванети это 180 по англ,называй как хош)) | |
|   |   | 
|  30.07.2009, 17:31 | #18 | 
| Забанен Регистрация: 02.03.2009 Адрес: New York City 
					Сообщений: 1,032
				  | член качаетсо! | 
|   |   | 
|  30.07.2009, 18:34 | #19 | 
| Регистрация: 21.07.2009 
					Сообщений: 27
				  | член?при трении об сидуху?) мне просто интересно,Я качаюсь в зале,стараюсь делать упор на все мышцы и было интересно какие в задействованы здесь.спасибо всем за ответы | 
|   |   | 
|  30.07.2009, 18:55 | #20 | 
| Регистрация: 22.10.2007 Адрес: сибирь 
					Сообщений: 1,469
				  | что бы брать трюки качяи руки, а вобщем не слабо помогают утяжелители... на руки и на ноги, покатаишь пару месяцев станишь резким как панос... 
				__________________ все черные лясы на стиле, но просто их слишком много (c) Psicer | 
|   |   | 
|  30.07.2009, 19:18 | #21 | 
| Регистрация: 20.05.2007 Адрес: Москва 
					Сообщений: 106
				  | у меня между ног качает | 
|   |   | 
|  30.07.2009, 19:19 | #22 | |
| Регистрация: 09.07.2009 
					Сообщений: 6
				  | Цитата: 
 | |
|   |   | 
|  30.07.2009, 22:28 | #23 | 
|  первое что ощущалось больше всего это кисти болели))) | |
|   |   | 
|  31.07.2009, 02:14 | #24 | 
| Регистрация: 20.10.2008 Адрес: Запорожье 
					Сообщений: 39
				 ![[ATLANT]DAK](images/reputation/reputation_balance.gif) | восновном болят кисти, а мышцы после байка неболят. мне кажетса они не сильно нагружаютса во время катания. меня больше выносливость изматывает. может ето еще связано с тем что я хожу 4 года в качалку ХД. вообщем незабывай качать предплечие, я думаю вероятность выбить се запястие и т д уменьшитса. 
				__________________ Разгон, Прыжок, Падения - на полежать, и ох.ение | 
| ![[ATLANT]DAK вне форума](images/bmx_status/user_offline.gif)  |   | 
|  31.07.2009, 11:03 | #25 | 
| Регистрация: 21.07.2009 
					Сообщений: 27
				  | а если сильно накачаться,ну всмысле не как бодибилдеры,но и не как дистрофик ходить то не мешает вес и громоздкость для езды?) | 
|   |   | 
|  31.07.2009, 16:46 | #26 | 
| Регистрация: 20.10.2008 Адрес: Запорожье 
					Сообщений: 39
				 ![[ATLANT]DAK](images/reputation/reputation_balance.gif) | я думаю врядли будет что - то мешать. покрайне мере будет оутше чем жирный и лутше чем худой потому. да и темболее шансы накачатса до такой степени очень очень маленькие. потому что все режим и т д. и ето нужно качатса не меньше 10 лет 
				__________________ Разгон, Прыжок, Падения - на полежать, и ох.ение | 
| ![[ATLANT]DAK вне форума](images/bmx_status/user_offline.gif)  |   | 
|  31.07.2009, 21:44 | #27 | 
| Регистрация: 21.07.2009 
					Сообщений: 27
				  | ну аминокислоты я не жру и протеины тоже)просто кажется мне что мой вес большой для бмх,щас 87 вешу а рост померял вроде бы 193 | 
|   |   | 
|  01.08.2009, 00:58 | #28 | 
| Регистрация: 30.07.2009 Адрес: Ростов на Дону 
					Сообщений: 47
				  | незнаю у меня лично после катания всегда  болят руки пояница шея и ноги.... 
				__________________ Street: Ка-тай Bmx:::::: Рэп читаю я уже на Автомате автомат Ака 47 кстати | 
|   |   |