Какие мышцы работают при велоэкстриме
 

вот мне интересно знать,какие мышцы кроме ног должны быть хорошо развиты,для этого спорта?

шейные боковые, мышцы плечевого пояса, мышцы предплечия, двуглавая мышца руки, мышцы пресса, косые мышцы пресса, мышцы тазового пояса, ну и мышцы ног практически все

Бицепсы.

сискэ не работают,да и на пресс нагрузки нету практически

на пресс нагрузка есть)) уж поверь... и сиськи тож в какой то степени задействованы

на прес помойму только на нохенде нагрузка,больше я негде не вижу

дельтовидные мышцы, при банике
пресс, практически везде

если ты тяжелее своего *** в жизни нечего недержал тебе етот спорт ненужен

ну вообще-то, всё, что надо, само потихоньку накачается
ну ещё можно пресс утром покачать

Задействованы оно конечно задействованы только вот качаются чуть менее чем никак

+1

:LOL:

Ноги,спина.

а в чем разница между ванети и 180??????????????????????????????????????

Никакой))