Пресс-релизы и новости присылайте редактору.
Размещение рекламы на сайте.
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
Регистрация: 18.03.2006
Сообщений: 186
![]() |
Ну никак не могу понять как это сделать.Я делаю 270 легко ,самое главное могу сделать с баником в 10 см ,а моно и в 30,но как бы я не сторался выше это не влияет на градусы. P.S может кто поможет?
__________________
Учиться,учиться и еще раз учиться Ленин |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
попробуй в 50
![]() не на самом деле, что тут подсказать можно? или и трень до потери пульса. колесо заднее подтягивай, закручивай ресче. хз.. тренировки. можешь кинуть МАЛЕНЬКОЕ видео.к посмотрим на твои ошибки подскажем чо мошт |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: 18.03.2006
Сообщений: 186
![]() |
Некотрые гворят чтоб сделать 360 надо увидить свой "зад" при закрутке.Честно сам не пробовал так,как думаю что это все бред,может я и ошибаюсь подскажите
__________________
Учиться,учиться и еще раз учиться Ленин |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
главная ошибка многих-не поджимают зад...
на словах объеснить можно-чтобы сделать надо движение понять... это достигается когда его долго учишь... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
http://slil.ru/22625233
вот те на смотри и повторяй!!!
__________________
х.з не знаю че бы написать |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: 18.03.2006
Сообщений: 186
![]() |
Спс за видио(супер ваще чувак ЖЖЕШ),продолжу тренировку 360 после того как мышцы на пояснице перестанут болеть,а то в последний раз че-то потянул
![]()
__________________
Учиться,учиться и еще раз учиться Ленин |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: 18.03.2006
Сообщений: 186
![]() |
Всем большое спасибо!!! Моя ошибка была в том,что чень низко отрывал заднее колесо от земли,а сейчас все получаеться.Можно закрыть тему
__________________
Учиться,учиться и еще раз учиться Ленин |
![]() |
![]() |