[Snic]

вот мне интересно знать,какие мышцы кроме ног должны быть хорошо развиты,для этого спорта?

[daveyhavok]

шейные боковые, мышцы плечевого пояса, мышцы предплечия, двуглавая мышца руки, мышцы пресса, косые мышцы пресса, мышцы тазового пояса, ну и мышцы ног практически все

[Johnny B.Goode]

Бицепсы.

[CraZYDroN]

сискэ не работают,да и на пресс нагрузки нету практически

[STREET KING 2009]

на пресс нагрузка есть)) уж поверь... и сиськи тож в какой то степени задействованы

[CraZYDroN]

на прес помойму только на нохенде нагрузка,больше я негде не вижу

[OffTheHeezay]

дельтовидные мышцы, при банике
пресс, практически везде

[ZER0!]

если ты тяжелее своего в жизни нечего недержал тебе етот спорт ненужен

[OffTheHeezay]

ну вообще-то, всё, что надо, само потихоньку накачается
ну ещё можно пресс утром покачать

[shpindos]

Задействованы оно конечно задействованы только вот качаются чуть менее чем никак

[Weak Freak]

Сообщение от ZER0!

если ты тяжелее своего [мат] в жизни нечего недержал тебе етот спорт ненужен

+1

[Andrxa299]

:LOL:

[Skam29]

Ноги,спина.

[БеЗ ТорМозоВ:Ъ]

а в чем разница между ванети и 180??????????????????????????????????????

[Baunty]

Никакой))