одной ногой толка раму вперёд пытайся опястить руль ниже и после как бросил раму сразу же резко ноги подогни первое время ставь ногу на раму потом научись входить за раму потом правой ногой напидаль а второй на раму итгд..
дрочь дрочь невсегда будеш ловить это очень долго..