Оооо еще один как на табуретке=)) парень тебе надо короче поворачивать стопу на 90 градусов под нижню трубу короче и давить коленкой на раму.... ну вот смари http://i033.radikal.ru/0806/8e/28b1d7f74b32.jpg
по ссылке тейбл в свечке=)) умники
антерн делается двумя способами или с прямыми ногами http://www.quis.cc/images/tomunturndownyo.jpg или коелнки вместе ноги по раме http://community.dcmag.co.uk/photos/garretts_gallery/images/297837/210x425.aspx