Пресс-релизы и новости присылайте редактору.
Размещение рекламы на сайте.
![]() |
#1 |
Забанен
|
значит все посты на тему еды, что кушать чтобы повышать тонус, как сбросить лишний вес чтоб жыр не мешал кататься, как качаться и тд и тп. посты не по теме прошу не оставлять. а то по этой теме уже нафлудили в других
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
А те чё похудеть надо?это просто тв смотри там научат...
|
|
![]() |
![]() |
#3 |
катай почаще и похудеешь
быстрее похудеешь, если с пегами))) |
|
![]() |
![]() |
#4 |
хммм я думаю тут нету таких кому бы хотелось сбросить лишний вес!физ.упражнения рулят!и норм еда!
|
|
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: ПЫХТЕР
Сообщений: 396
![]() |
пиво с пельменями - вот моя диета
__________________
тихо шифером шурша... едет крыша неспеша... |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: 25.02.2007
Адрес: неповерите из Тюмени есть кто оттуда?
Сообщений: 190
![]() |
Гхрр по твоей аватаре заметно)))
|
![]() |
![]() |
#7 |
Я пью энергетический напиток и всё... никакой жЫр мне не мешает)
на диетах никада не сидела) |
|
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: 27.02.2007
Сообщений: 1,314
![]() |
Меня такие вопросы, мягко говоря, нее*ут. Еще не хватало чтоб я за весом следил
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Похудеть- секс в большом количстве. Оч помогает сбросить калории.
Для катания и спорта самое главное это вода, обычная или спортивная с добавками. А так кушать, фрукты, фруктовые салаты, овощные салаты.Затрак, обед, ужин, по распасинаию, ничего не пропускать. Главное завтракать. Воть) |
|
![]() |
![]() |
#10 |
жру утром и наночь
катаюсь... но в любом случае моему телу жир никогда не грозил почему-то... |
|
![]() |
![]() |
#11 |
Регистрация: 02.12.2006
Адрес: я делал бэк флип теилвип??
Сообщений: 188
![]() |
блин ответ один-катаца!
__________________
УБЕЙСЯ,но покажи на что ты СПОСОБЕН!!!!! |
![]() |
![]() |
#12 |
Профессор
Регистрация: 24.03.2008
Сообщений: 4,167
![]() |
Э-э...В принципе,на эту тему где только не писали:обезжиренные творог,кефир,молоко,тушёные/варёные/запечёные овощи,мясо,птица,рыба и морепродукты,орехи,бобовые,цельнозерновой хлеб,оливковое и арахисовое масла,свежие фрукты,натуральные сухофрукты,различные крупы,варёные яйца,сыр "Адыгейский"(я не рекламирую),99-% шоколад,витаминки и негазированная,желательно не в пластиковой,а в стеклянной бутылке вода.Принимать внутрь ежедневно и...Катать
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Все просто! С утра углеводов побольше, для энергии на весь день, а к вечеру кол-во углеводов снижать и переходить на белковую пищу.
![]() |
|
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: 23.04.2007
Адрес: Алупка , Северный полюс.
Сообщений: 1,079
![]() |
Здоровое катание для хорошего питания
![]() Вот так надо было тему называтЬ!
__________________
gbplf ,jhjlf |
![]() |
![]() |
#15 |
омг - килограмм бананов и литр акваминерали - вот моя диета.
Конешн если родаки не пропалят и кушать не заставят(
__________________
[img]http://img341.imageshack.us/img341/200/bushmk2.gif[/img] [img]http://img527.imageshack.us/img527/6568/nowarly5.jpg[/img] |
|
![]() |