[SWAKE-98]

сколько я не пытался прыгать, гдето с 8 ступенек ногам больно, и я хочу спросить что нужно делать? например какое давление должно быть в колесах, как приземляться и т.д.

[Sobaka]

приземляйся на заднее колесо, хотя обычно если на перед приземляешься то болят руки а не ноги

[Ezhik]

давление должно быть большое,это необходимо для хорошего катания. взад качай 6 атм. вперед 5.
чтобы ногам не было больно нужно как и при простом прыжке,сгибать ноги и смягчать тем самым приземление. не в коем случае не приземлять на выпрямленные.

[inSide_bmx.]

у меня ноги как-то сами перестали болет..привыкли наверное...
а вобще ёжик прав,)амортизировать нужно, ведь руки и ноги , если их правилньо использовать, получше вилок для даунхила)

[sensxup]

нахрен в стрите 6 атмосфер? руки отбивать? взрываться при неполучившемся трюке?

[D.E.X.]

ну как бы техника проста как лом, заземляися на заднее колесо и не держи руки и ноги прямыми, держи слегка поджатыми остальное придёт со времинем... посмотри триальное видео...
sensxup хз 5-6 psi ещё не так много... большенство маих знакомых катают минимум на 8-ми, хотя я со своим весом 5-6 качаю и мне достаточно правда иногда даже во флэте слышно как пробиваю до обода

[Ezhik]

Сообщение от sensxup

нахрен в стрите 6 атмосфер? руки отбивать? взрываться при неполучившемся трюке?

поверь в стрите так намного лучше)) а чтобы взорвало нужно так приземлить,чтобы ноги сломались сначала))

[Ильяс]

Лично я даже не хочу делать дропы на плоскость,только в уклоны. Слишком брутально для суставов.

[siriuske]

ну если как камень падать то да брутально а если по технике то норм от баника такие же нагрузки будут)

[qrt]

хз... если на асм написано максимум 7атмосфер то значит 4-5 для нее мало... Учитывая что на моей комплитовой кенде было написано МИНИМУМ давления 4.0 атмосферы.... в переднее колесо всегда качаю 5атм в заднее 5-6... но я правдо вешу то 65кг)) А если вы такие хлюпики суставы отбиваете то это проходит через неделю катания... ну или мотайте эластичный бинт на запястья... ноги отбиваешь только когда приземляясь их подворачиваешь... но и от этого есть защита, те же вины на щиколотки... А ваще когда я баник учил в обучающем видосе был такой совет "НАУЧИТЕСЬ ПРИЗЕМЛЯТЬ ПЛАВНО" ... такто!

[sheggy~]

я ванети когда дропал с 12 ступенек тоже ноги отбивал , но потомо со времинем привык и уже боли не чувствую когда приземляюсь.

[ZER0!]

а я когда с 9того етажа дропал 1020 квадровип тоже ноги отбивал но нече.

[Metr]

хз насчёт атмосфер тут многое зависит ешё от веса, жесткости резины. ширины покрышки.
НЕЛЬЗЯ говорить что есть оптимальное кол-во атмосфер для всех .
Я к примеру вешу 87-90 кг качаю вперёд 4.8-4.9 атмосферы назад 5.2 -5.5
А вообше если сильно любите гепы берите покрышки щире они хоть как-то гасят удар. Ещё можно поискать в интернете упражнения для укрепления галеностопа.
ну и конечно мягко приземлять-это УМЕНИЕ оно к вам сразу может не прийти.

[qrt]

Сообщение от Metr

хз насчёт атмосфер тут многое зависит ешё от веса, жесткости резины. ширины покрышки.
НЕЛЬЗЯ говорить что есть оптимальное кол-во атмосфер для всех .
Я к примеру вешу 87-90 кг качаю вперёд 4.8-4.9 атмосферы назад 5.2 -5.5
А вообше если сильно любите гепы берите покрышки щире они хоть как-то гасят удар. Ещё можно поискать в интернете упражнения для укрепления галеностопа.
ну и конечно мягко приземлять-это УМЕНИЕ оно к вам сразу может не прийти.

+500

[Ширлик]

у меня 3,5-4 всегда об ступени пробиваю с метров 2 на плоскач норм всё
у друга 4,5 я еду как хз непривычно ппц жёско-буду летом больше качать учиться