главное меню

Livescore715 · 13.06.2011, 22:05

прив всем недавно выучил Баник ))
но вот проблема руки болят вот где начинается кисть ээ посоветуйте доктор
как мне быть
(может выпить иаду ? )

Помогите советом
что вы делали с этим

ALK · 13.06.2011, 22:12

Ничего. Лучше закройте тему, пока не поздно

Aspirinko · 13.06.2011, 22:32

Таже хрень

Только на левой руке

Alien[MtC] · 13.06.2011, 22:45

правда,лучше закрой,а то Ежик придет и ругаться будет.

Requiem · 13.06.2011, 22:57

дрочить эспандер днем и ночью, и отжиматься на кулаках.

ALK · 13.06.2011, 23:17

Цитата:

Сообщение от Alien[MtC]

правда,лучше закрой,а то Ежик придет и ругаться будет.

Отшлёпает что ли? Что вы так ежа боитесь, он же добр ёж до бобров.

David-ka · 13.06.2011, 23:19

просто твои мышцы и кости не привыкли к нагрузкам.
все дело во времени,и длительности каток

у меня та же хрень
а я всего неделю не катал.

ALK · 13.06.2011, 23:22

И у меня, но я просто до этого на дёрте катался, а там баник не делаешь, нагрузок мало.

А вот последние два дня катаюсь на районе(дёрт мокрый весь), учил прыжки на тэпе с тормозом, напрягаешься весь, очень много энергии тратится, всё болит. Могу делать 360 с двух прыжков на тэпе(как Danny Macaskill в видео WayBackHome дропает спиной

). Просто 4 прыжка ещё.

SHLAKBAUM · 13.06.2011, 23:39

если очень сильно болит, то тугую повязку сделай, если не очень, то так катай

Ezhik · 13.06.2011, 23:51

Точнее всех выразил мысль Давидка. Все дело в не тренированности. Со временем руки перестанут болеть, а лучевая кость тут вообще не при чем,болят конкретно связки.

PS
Автору сначала надо прочитать учебник русского языка,ибо тупой как полено.

falkin · 13.06.2011, 23:56

наверно кисть выбил... частая проблема у многих!! у меня обе кисти постоянно выбиты, т.к. высоко и далеко летать люблю в стриту, и кисти практически всегда болят! просто забил на это и катаю спокойно... иногда можно мазью помазать разогревающей перед катанием, типа Капсикам, или тому подобное!

Livescore715 · 14.06.2011, 00:21

а гель от растяжение можно мазать ? т.е польза от него будет ?

falkin · 14.06.2011, 00:24

Цитата:

Сообщение от Livescore715

а гель от растяжение можно мазать ? т.е польза от него будет ?

разогревающий гель перед катанием - поможет! разогреет суставы как бэ) предотвратит от растяжений! еще своим запахом оттолкнет чикуль ...

Ezhik · 14.06.2011, 00:54

Разогревающий хорошо и после катания,но это не надо особо. Автор,ты сообщение мое прочитал? Все у тебя пройдет,через месяц где-то.

Витя серый =) · 14.06.2011, 01:21

Херня это всё,дело времени.Разминай запястья.А вообще пройдёт всё.Мышцы привыкнут и всё хорошо будет.У меня палец средний на правой руке постоянно болит в сгибе.Хер знает почему.Говорят хватку руля надо ослабить,ну как-то мне это не особо помогло.

13.06.2011, 22:57	#5
Requiem Регистрация: 13.05.2009 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 1,880	дрочить эспандер днем и ночью, и отжиматься на кулаках. __________________ Attention!!! Freecoasters not to sell people is more yonger 13 years!!! Фрикостер любит смазку, да ласку.

13.06.2011, 23:22	#8
ALK Регистрация: 13.07.2009 Сообщений: 1,142 Штрафных баллов: 12/10	И у меня, но я просто до этого на дёрте катался, а там баник не делаешь, нагрузок мало. А вот последние два дня катаюсь на районе(дёрт мокрый весь), учил прыжки на тэпе с тормозом, напрягаешься весь, очень много энергии тратится, всё болит. Могу делать 360 с двух прыжков на тэпе(как Danny Macaskill в видео WayBackHome дропает спиной). Просто 4 прыжка ещё.

13.06.2011, 23:51	#10
Ezhik Регистрация: 15.10.2007 Адрес: Нижний Новгород Сообщений: 8,519	Точнее всех выразил мысль Давидка. Все дело в не тренированности. Со временем руки перестанут болеть, а лучевая кость тут вообще не при чем,болят конкретно связки. PS Автору сначала надо прочитать учебник русского языка,ибо тупой как полено. __________________ IDDQD

14.06.2011, 00:54	#14
Ezhik Регистрация: 15.10.2007 Адрес: Нижний Новгород Сообщений: 8,519	Разогревающий хорошо и после катания,но это не надо особо. Автор,ты сообщение мое прочитал? Все у тебя пройдет,через месяц где-то. __________________ IDDQD

главное меню

СТАТЬИ

РЕКЛАМА

Контакты

13.06.2011, 22:05	#1
Livescore715 Регистрация: 17.04.2011 Сообщений: 32	прив всем недавно выучил Баник )) но вот проблема руки болят вот где начинается кисть ээ посоветуйте доктор как мне быть (может выпить иаду ? ) Помогите советом что вы делали с этим

13.06.2011, 22:12	#2
ALK Регистрация: 13.07.2009 Сообщений: 1,142 Штрафных баллов: 12/10	Ничего. Лучше закройте тему, пока не поздно

13.06.2011, 22:32	#3
Aspirinko Регистрация: 30.05.2011 Сообщений: 19	Таже хрень Только на левой руке

13.06.2011, 22:45	#4
Alien[MtC] Регистрация: 27.05.2009 Сообщений: 78	правда,лучше закрой,а то Ежик придет и ругаться будет.

13.06.2011, 23:19	#7
David-ka Регистрация: 26.03.2010 Адрес: Москва Сообщений: 1,167	просто твои мышцы и кости не привыкли к нагрузкам. все дело во времени,и длительности каток у меня та же хрень а я всего неделю не катал.

13.06.2011, 23:39	#9
SHLAKBAUM Регистрация: 29.04.2010 Сообщений: 476	если очень сильно болит, то тугую повязку сделай, если не очень, то так катай

13.06.2011, 23:56	#11
falkin Регистрация: 06.01.2009 Сообщений: 548	наверно кисть выбил... частая проблема у многих!! у меня обе кисти постоянно выбиты, т.к. высоко и далеко летать люблю в стриту, и кисти практически всегда болят! просто забил на это и катаю спокойно... иногда можно мазью помазать разогревающей перед катанием, типа Капсикам, или тому подобное!

14.06.2011, 00:21	#12
Livescore715 Регистрация: 17.04.2011 Сообщений: 32	а гель от растяжение можно мазать ? т.е польза от него будет ?

14.06.2011, 01:21	#15
Витя серый =) Регистрация: 25.07.2010 Адрес: Озёры=) Сообщений: 521 Штрафных баллов: 3/10	Херня это всё,дело времени.Разминай запястья.А вообще пройдёт всё.Мышцы привыкнут и всё хорошо будет.У меня палец средний на правой руке постоянно болит в сгибе.Хер знает почему.Говорят хватку руля надо ослабить,ну как-то мне это не особо помогло.