Пресс-релизы и новости присылайте редактору.
Размещение рекламы на сайте.
![]() |
#1 |
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: СПБ.Ленинский пр
Сообщений: 30
![]() |
Седня пытался дергать баник... недавно катаю,и сорвал спину. это нормально что спина ппц как болит?? или я как то не правильно прыгаю?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: 18.02.2008
Сообщений: 209
![]() |
у мя поначалу тоже болела ,ет скорее всего изза того што резко на неё большая нагрузка ,главное катай и со временем подкачаешь спину
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
1.Разминка сначала, только потом кататься.
2.Правильное положение спины(спина ровная). |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: 15.12.2007
Сообщений: 315
![]() |
Да рахминка действительно нужна.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
надо не переусердствовать делать всё не напрягаясь...
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: СПБ.Ленинский пр
Сообщений: 30
![]() |
понятно. спасиб.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Забанен
|
Если сорвал спину - значит, что-то неправильно делал, ну и конечно разминка
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
если сорвал спину сиди дома маж мазью гдето недельку и будет все окей!я так сделал и потом спина прошла и норм все
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: 06.02.2008
Адрес: кемерово
Сообщений: 95
![]() |
111111111
Последний раз редактировалось DTncel, 22.02.2011 в 09:53. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: СПБ.Ленинский пр
Сообщений: 30
![]() |
я вот седня сел опять на вел... и понял что не смогу еще пару дней даже просто катать =((
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Регистрация: 29.10.2007
Сообщений: 2,871
![]() |
А я зимкой вышел-хорошо снежок,холодо.
Мануальчик решил погонять,метр и как заболит спина. 2 недели болела,щас всё хорошо.
__________________
Диванный райдер - скажем нет пластиковым аналокарателям! |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
Регистрация: 03.08.2008
Сообщений: 4
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: СПБ.Ленинский пр
Сообщений: 30
![]() |
угу.я думаю сорвал больше из за неправильности движений.чем из за отсутствия разминки =(
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: ПЫХТЕР
Сообщений: 396
![]() |
намаж се жопу скипидаром и забудеш о спине
__________________
тихо шифером шурша... едет крыша неспеша... |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Регистрация: 18.03.2008
Адрес: Сп-б
Сообщений: 352
![]() |
Цитата:
![]() ![]() ![]()
__________________
Все люди как люди, один я, как бог (с) |
|
![]() |
![]() |