главное меню

Сиськи · 11.04.2009, 19:01

народ всем привет, хотел вот узнать
при катании какие на какие мышцы больше всего идет нагрузка?
ну наверно понятно что на ноги но все же)
например что надо подкачать чтобы было комфортнее катать и делать трюки начального уровня? какие чаще задействуются ну кроме как на ногах)
какие последствия что по началу будет особенно болеть и развиваться-укрепляться в процессе катания
в общем интересно узнать полезные стороны катания)

старался как можно понятнее написать)
спасибо)

Sob@k@ · 11.04.2009, 19:05

постарайся включить мозг и найти в поиске
руки , ноги ессественные амортизиторы болеть будут часто
спина от мануала
вот и думай

Sobaka · 11.04.2009, 19:07

Колени

Сиськи · 11.04.2009, 19:16

Sob@k@ в поиске я искал, ничего нужного мне не нашел, спасибо за ответы

Xen1um · 11.04.2009, 19:49

у мня руки и спина болели пцц...

Sa(w) · 11.04.2009, 20:49

Качай сиськи.

Сиськи · 11.04.2009, 21:26

угу смешно)

^_vo$TOK_^ · 11.04.2009, 22:02

ягодицы ,, Ягодицы качай!!! хД

Xen1um · 11.04.2009, 22:05

Член качай

Silka Silin · 11.04.2009, 22:46

моги те подкачать надо

лэт ит би! · 11.04.2009, 22:48

хм, помойму там все мышцы участвуют))

Сиськи · 11.04.2009, 22:50

Цитата:

Сообщение от Silka Silin

моги те подкачать надо

это кому?) если мне то подпись ваша жжет) "обкатанная" девушка нафиг никому не сдалась!)))

отдыхайс · 12.04.2009, 18:07

член качай по-любому,он всегда нужен!

ZER0! · 12.04.2009, 18:09

лутше катайся побольше так толку будет больше чем от качалки

Xen1um · 12.04.2009, 18:13

а дома член качай :P

11.04.2009, 19:05	#2
Sob@k@ Регистрация: 07.09.2007 Адрес: 74 Сообщений: 2,408	постарайся включить мозг и найти в поиске руки , ноги ессественные амортизиторы болеть будут часто спина от мануала вот и думай __________________ 7ка очень круто,срать на любой вес. © Ezhik z dthyekcz/z yf,k.lf. pf dfvb

11.04.2009, 20:49	#6
Sa(w) Регистрация: 11.01.2009 Адрес: Москва, Строгино Сообщений: 721	Качай сиськи. __________________ Welcomer 452-915-три-три-один

11.04.2009, 22:46	#10
Silka Silin Регистрация: 15.02.2009 Адрес: Москва http://vkontakte.ru/id7673212?78558 Сообщений: 365	моги те подкачать надо __________________ Белка

12.04.2009, 18:07	#13
отдыхайс Регистрация: 12.04.2009 Адрес: москва!! Сообщений: 196	член качай по-любому,он всегда нужен! __________________ [url]http://vkontakte.ru/id2601694[/url] добавляйтесь ;)

12.04.2009, 18:09	#14
ZER0! Регистрация: 22.05.2008 Сообщений: 1,186	лутше катайся побольше так толку будет больше чем от качалки __________________ 13/666

главное меню

СТАТЬИ

РЕКЛАМА

Контакты

11.04.2009, 19:01	#1
Сиськи Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 97	народ всем привет, хотел вот узнать при катании какие на какие мышцы больше всего идет нагрузка? ну наверно понятно что на ноги но все же) например что надо подкачать чтобы было комфортнее катать и делать трюки начального уровня? какие чаще задействуются ну кроме как на ногах) какие последствия что по началу будет особенно болеть и развиваться-укрепляться в процессе катания в общем интересно узнать полезные стороны катания) старался как можно понятнее написать) спасибо)

11.04.2009, 19:07	#3
Sobaka Регистрация: 11.01.2007 Адрес: Рига Сообщений: 1,871	Колени

11.04.2009, 19:16	#4
Сиськи Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 97	Sob@k@ в поиске я искал, ничего нужного мне не нашел, спасибо за ответы

11.04.2009, 19:49	#5
Xen1um Забанен Регистрация: 02.03.2009 Адрес: New York City Сообщений: 1,032	у мня руки и спина болели пцц...

11.04.2009, 21:26	#7
Сиськи Регистрация: 10.04.2009 Сообщений: 97	угу смешно)

11.04.2009, 22:02	#8
^_vo$TOK_^ Регистрация: 26.09.2008 Сообщений: 201	ягодицы ,, Ягодицы качай!!! хД

11.04.2009, 22:05	#9
Xen1um Забанен Регистрация: 02.03.2009 Адрес: New York City Сообщений: 1,032	Член качай

11.04.2009, 22:48	#11
лэт ит би! Регистрация: 10.09.2007 Адрес: Москва м. Выхино Сообщений: 1,578	хм, помойму там все мышцы участвуют))

12.04.2009, 18:13	#15
Xen1um Забанен Регистрация: 02.03.2009 Адрес: New York City Сообщений: 1,032	а дома член качай :P