Пресс-релизы и новости присылайте редактору.
Размещение рекламы на сайте.
Результаты опроса: Какие мышцы важнее всего для успешного катания? | |||
плечи, бицепс. |
![]() ![]() ![]() |
13 | 17.33% |
шеи, трапеции. |
![]() ![]() ![]() |
1 | 1.33% |
трицепс, широчайшие спины, низ спины. |
![]() ![]() ![]() |
9 | 12.00% |
грудь, прес. |
![]() ![]() ![]() |
2 | 2.67% |
предплечия. |
![]() ![]() ![]() |
0 | 0% |
ноги. |
![]() ![]() ![]() |
8 | 10.67% |
всё туловище. |
![]() ![]() ![]() |
42 | 56.00% |
Голосовавшие: 75. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#61 | |
Цитата:
Автор писал про КС , а я в написанном увидел светлую голову автора. Разнообразные отжимания(смена положения рук) важная часть продвижения вперёд в физ. развитии. Добавь пресс и приседания-прыжки и будет хорошо.
__________________
Форум bmx.ru забанен на 30 дней. Причина: грязь и срачь на форуме. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Регистрация: 15.10.2007
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 8,518
![]() |
короче на dust за смерть 10 раз пресс.
на dust 2 по 10 отжиманий на aztec по 20 приседаний ^^
__________________
IDDQD |
![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Регистрация: 29.10.2007
Сообщений: 2,871
![]() |
не верю 470
__________________
Диванный райдер - скажем нет пластиковым аналокарателям! |
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
ezhik да я прост оч редко играю поэтому было 47 смертей , а пресс и прыжки мне хватает на тренировке по рукопашному бою , да ищо и в качалку заглядываю
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Регистрация: 15.10.2007
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 8,518
![]() |
рукопашка это гуд! думаю вас там нормально гоняют.
__________________
IDDQD |
![]() |
![]() |
![]() |
#66 |
Регистрация: 12.02.2010
Адрес: Salt Lake city
Сообщений: 96
![]() |
Самые важные мышцы ,это мышца головы и члена,но к сожалению ( или к счастью) они не качаются !
|
![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Москва, Новогиреево - Измайлово
Сообщений: 440
![]() Штрафных баллов: 2/10
|
интересно а как марк вебб качается?
__________________
Бороться и искать, найти и не сдаваться |
![]() |
![]() |
![]() |
#68 |
он не качаеться)))
при интенсивном катание как у него, все мышцы наращиваються огого))
__________________
окей бабуль |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
Просто ты мало катаешься ещё, стариков послушай
Skam29 да ты правду говорил ! спина очень сильно влияет на катание, а я верил в бицепс и прочую хрень |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
От усиленного катания никто не становился "амбалом". Скорее всего это природа у них такая - телосложение.
Есть те кто качается вкачалке. и видно что одно другому не помеха. Посмотрите на Симмса. Кстати Брэд Симмс теперь будет кататься за команду The Set Bmx(Австралия). И там будет его новая рама.
__________________
Форум bmx.ru забанен на 30 дней. Причина: грязь и срачь на форуме. |
|
![]() |
![]() |