[Knagh]

Здравствуйте. У меня не получается нормальный баник. Помогите понять, что у меня за ошибки. Как избавиться от ошибок и нормализовать мой баник? *ссылка на плейлист с 3 видео* (Не знаю как по другому разместить видео)

[Vrc]

Первое видео, 0.03 - у тебя отличная свеча, но ты совсем не переносишь вес назад, попробуй пятую точку на уровень втулки перенести сначала, подбери себе удобное расположение для центра тяжести короче, но не делай как сейчас - ровно перпендикулярно земле, по сути ты делаешь обычный хоп с поджимом руками.
На втором видео ты бьешь по рулю ногами, там не так это работает. Нужно подтягивать руль к себе (будто гребешь на себя) и условно использовать его как опору, с которой ты максимально вытягиваешь плечи рывком вверх. Я бы советовал просто практиковать свечу, не поджимаясь никак, приземляясь на заднее. В общем, цель : не сгибая коленей и не опуская руль (просто прижимаешь к ногами +вверх) стабильно за счет рывка вверх отрывать заднее колесо от земли. Ну и приземлять плавно научишься заодно.
Потом ты просто поджимаешь ноги плавно, позволяя велосипеду следовать за тобой, а руки вытягиваешь, задавая дугообразное движение велосипеду, он же не просто так под углом в банни хопе.

Могу еще так написать, читать траектории снизу вверх:
Траектория спины -> /С <- траектория кистей
Т.е. примерно половина движения это подтягивание под углом, но аналогию с турником я уже писать не буду.