[kagore]

Сообщение от Roma_N

На плоскаче баник по вынос, чуть выше, спокойно делаю, а если через что то либо страх, либо хопом
редко баником получается) знаю что главное техника, но на своей рамме 20 ростовка если честно то уже за*бался)в добавок ко всему перья длинные, у кента 14 перья, сравнили с моими, мои гораздо длинее + ко всему колесо в упор недавно поставил)

зато не вылетит , все правильно.

[LexusSs]

Сообщение от Roma_N

На плоскаче баник по вынос, чуть выше, спокойно делаю, а если через что то либо страх, либо хопом
редко баником получается) знаю что главное техника, но на своей рамме 20 ростовка если честно то уже за*бался)в добавок ко всему перья длинные, у кента 14 перья, сравнили с моими, мои гораздо длинее + ко всему колесо в упор недавно поставил)

рома это все ху йня

[худой]

никогда не прыгал через веревку и тд седня попробовал, сделал баник 80см, чему был приятно удивлен

[Roma_N]

Сообщение от LexusSs

рома это все ху йня

да понимаю, но все же, факт остается фактом

[LexusSs]

Сообщение от Roma_N

да понимаю, но все же, факт остается фактом

у меня перья около 14.5 ростовка около 19 баник норм

[mikky97]

Сообщение от bear33

чтобы баник был очень высокий надо подтягиваться по 20 раз и выходы силы елать на 2 по 10 раз спокойно тогда утя ваще бан будет блин по грипсы епт выдергивтаь легче будешь дельты широчайшие работают я веу к тому подтягивайся больше

спасибо за дельный совет, начну на турники ходить как снег расстает)))

[GoodReason]

Сообщение от King Shake

ну я хочу быстрее чем с опытом

Если ты конкретно баник хочешь прокачать,то сделай планку или через что-нибудь делай,самый верный способ!