[Kiba]

Катаю где-то уже 3ий месяц и очень сильно стали болеть суставы на руках (особенно локтевые). До етого делал баник примерно по рулевой стакан, 180 иногда получалось с выходом. После того как начались ети боли я даже немогу закрутить ети 180 а про баник я вообше уже молчу. Пробовал спустить переднее колесо, немного лучше стало но был сильный треск обода поетому пришлось опять накачать. Посоветуй что делать? Потому-что всё настроение в хлам из-за этой фигни(

[HAGiS*]

привыкай) пройдет это

[Kiba]

Сообщение от HAGiS*

привыкай) пройдет это

уже 2 недели терплю... тока еду котать, три раза прыгну и всё адская боль начинается( мож перерыв сделать на 1-2 недели что-бы суставы отдохнули?

[STREET KING 2009]

купи мазь спецом для суставов... мне в том году помогало очень когда кисть болела аццки....

[Quick QuicK]

У мя тож было такое,после 4 дней некатания всё прошло)

[qil0n]

Купи фастум гель, мне помогает

[Death13]

поставь впереди пошире покру

[qrt]

вообще МОЕ МНЕНИЕ(не претендующие считаться правильным) что суставы тут также как и мазоли, чем меньше их жалеешь и привыкаешь к боли, тем быстрее эту боль перестаешь чувствовать... я вот 2 дня некатался когда кисти болели...потом забил и катал две недели с больными руками... через две недели все прошло(хотя я учил баник и может просто я за эти две недели приземлять правильно научился)

[daveyhavok]

отдохни, проверь суставы на соли, пользуй согревающие мази. ток не катайся пока

[HAGiS*]

Сообщение от qrt

вообще МОЕ МНЕНИЕ(не претендующие считаться правильным) что суставы тут также как и мазоли, чем меньше их жалеешь и привыкаешь к боли, тем быстрее эту боль перестаешь чувствовать... я вот 2 дня некатался когда кисти болели...потом забил и катал две недели с больными руками... через две недели все прошло(хотя я учил баник и может просто я за эти две недели приземлять правильно научился)

во во правильно)

[Snic]

НЕ ОТДЫХАЙ! пару недель будет боль,как при любой тренировке,соблюдай пока норму катания,тесть катайся не раз в неделю а каждый день или день через день,потом привыкнешь и болеть не будет.и мазь тоже сойдет

[Noumtow]

добавлю от себя. катаца начал недавно, недели 2.5 назад, поначалу всё аццки болело, особенно когда учил дергать баник, т.к. спина, руки, ноги, пресс - все задействовано. на данный момент, руки уже почти не болят, спина уже не так сильно, и ноги привыкли. катаюсь каждый день.
вывод: не переставай катаца, терпи боль, делай компрессы, принимай ванны с солями, делай зарядку по утрам (это как разогрев суставов и мышц), ешь побольше молочных продуктов (кальций), или принимай специализированные капсулы с кальцием.
думаю это всё.

[daveyhavok]

дураки...

я понимаю если бы у него в первые 2 недели была боль, но он 3 месяца уже откатал.

"терпи боль" - да, ******, если у вас синяк на колене, то чтобы он скорее прошёл не бьёте ж вы по нему сильнее?

[Ska-Паштет]

суставы это не синяк, через это как видишь все прошли и он пройдёт

[БеЗ ТорМозоВ:Ъ]

у него просто суставы не развитые, нужно зарядку делать, а если кисти болят и выбиваются - отжиматься на кулаках,со временем суставы разработаются,ну и конечно кремом помазать тоже не мешало