[Smert]

У меня возникла проблема с того лета еще, я катался и потянул спину, причем жестоко, 180 и 360 помогло мне в этом, прошла зима, я думал, что все, но вот сегодня пару раз сделал 180 а спина все равно болит в области..., ну вообщем под правой лопаткой, а что делать незнаю, подскажите что можно предпринять. Заранее спасибо.

[sinisteя]

сходить к доктору

[Gektor]

сходи к доктору он пропишет лечение!будеш ходить на массаж и всякую лабуду пару раз в неделю!и на дом выпишет мази и упражнения!

[я маленький камазик]

а вообше могу посоветовать мазь на пчелином яде х3 как называется

[#DEX#]

Реально к доктору сходи а тут сейчас насоветуют что вобще катать не сможеш

[я маленький камазик]

ну вообше да ,к доктору лучше

[Smert]

Спасибо, так и сделаю.

[ПЕРЕЦ]

попробуй фастум гель!!!!!!!!!

[Termit360]

у миня так же....доктор сказал что надо качать спину,это всё из за того что мышцы спины слабые и не могут сдерживать позвоночные диски,и с каждым прыжком они сминаются!качай спину и будет всё норм)мне помогает...
удачи

[XGRAFX]

Иди скорее к хирургу. Короче качай спину, плавай в бассейне, делай побольше движений, а то когда за компом сидишь мышцы спиты атрафируются

[Mel]

да мышцы спиты это сериезно!

[BAJIEH0k]

не стопудов нада качать мышцы...птому што у мя тож такая проблема спи в облости лопаток балит асобенна сильна начинает балеть када делаю наклоны... ну те же 180...так вот хадил я к врачу он спину смарел сказал што у мя наобород мышцы слишком тугие..и таблетки выписал шоб их ослабить...а то тема такая была (как врач сказал) што мышцы тугие и ани позвонки смещают и из за этого боль в спине... к доктору абезательно схади пусть всё пасморит и снимак сделай в облостной какойнить паликлинике.. а то я в нашей городской делал там на снимке нефига не было а када паехали в облостную там снимак большой делали и на снимке грыжу нашли.. кароч главнае врач))

[VOLOND]

Короче, как не крути, только врач тебе поможет, а ещё по мозгам даст что сразу не пришёл,а целый год тянул.

[fype]

Россия *лять. Тупая привычка спрашивать что делать не у доктора, а на форуме. Запомните детишки, по всем проблемам связанным со здоровье, даже если пиписька болит (хотя почему даже, тем более!), бежим к врачу. НА то мы ему и зарплату платим.

[Smert]

Врач сказал в опозит крутить.