Цитата:
Сообщение от Byku
Выступлю в качестве врача 
Было как-то дело,не на катке конечно,но на треньке. Неудачно приземлился на ногу и вышло так,что около месяца просто не мог наступать на ногу.Опухла,болела даже когда не наступал (как-то потягивало по ощущениям)
Вобщем вот совет от айболита,если не хочешь идти к шарлатанам в халатах.
Каждый день перед сном распаривайся и смазывай троксевазином больное место и чутка вокруг.Уникальная мазь Ну и ясен день минимальные нагрузки. Чтобы не шевелить попробуй плотно забинтовать,но не перетягивай.
Наискорейшего выздоровления тебе! |
Спасибо )не, наступать я могу, просто как то неприятно, и еще больно полностью сгибать ногу, как будто мешает что то..