Цитата:
Сообщение от F2st
мазать мазью сустав не пробовал?я мазал фастум гелью лучезапястный сустав и прошло через неделю.
ну а палец,хз,обычно продают такие типо мягких мячиков или что то такого для тех кто ломает руки/пальцы,они разрабатывают маторику и движение.купи такой мячик и сжимай его всё время(по пути в школу/домой/на тренировку или куда там тебе надо.
лично у меня на правой руке около года выбит средний палец,и хожу ничего нормально,не болит даже
|
да у меня тоже не очень болит, больно именно при катании...и у меня не сустав болит, а место между ладошкой и суставом.а где мячик найти?