Цитата:
Сообщение от dujiy
Сева ,ты наверно путаешь офицерский стульчик и офицерский выход ,потому что я подтягиваюсь 20+ несколько видов выходов могу , но офицерский выход я не могу делать.
Офицерский выход -это выход с перехватом с флажка , а стульчик-это, когда ты ноги просто подтягиваешь за турник, грубо говоря))
|
как я знаю офицерский выход когда подтягиваешься(просто) отпускаешь 1 руку прехватываешь ее и теперь висишь СПИНОЙ к турнику и руки за спиной,и подтягиваешься ,в итоге ты садишься на турник.
Добавлено:
Цитата:
Сообщение от dujiy
Сева ,ты наверно путаешь офицерский стульчик и офицерский выход ,потому что я подтягиваюсь 20+ несколько видов выходов могу , но офицерский выход я не могу делать.
Офицерский выход -это выход с перехватом с флажка , а стульчик-это, когда ты ноги просто подтягиваешь за турник, грубо говоря))
|
да ,именно офицерский выход с перехватом с флажка.
P.S. просто не знал что такое флажок)))