На счет того что бы делать баник выше ,мне кажется задрачиваться на надо.Само придет.
Когда я учил барспин я его тоже так же делал.И я поставил себе две цели
Первая и основная это ловить барспин в полете.И вторая это крутить барспин одной рукой
Старайся крутить не через икс ап.
Чеши задницу,ищи что то в кармане но оставляй ее рядом с ляшкой))
Добавлено:
А в целом неплохо