|
А вообще при катании полезно шоколад есть, он и настроение поднимает, и очень полезен=) Шоколад алёнка и линд эксиланц 99% например пркатически идеальны, там все входящие белки, жиры и углеводы усваиваются почти на 100%
Вообще, самая полезная еда, эта та, которая ближе всего в отношении белки-жиры-углеводы к 1-4-4. Маленький деетический курс=)))
|