|
Какие тренажерки вы чего совсем что ли со смещением позвонков вообще напрягатся нельзя и фиксаторов носить тоже ато мышцы отрофируются самый лучший способ вылечиться это ходить в специальную клинику которая занимается исключительно позвоночником а еще ходить в бассейн это вообще лучший вориант по себе знаю тк сам дома сижу из за спины удачи и выздоравливай
|