Показать сообщение отдельно
Старый 17.08.2013, 01:24   #2874
Zbest
 
 
Регистрация: 30.10.2009
Адрес: Суровый Челябинск
Сообщений: 1,457
Zbest
Отправить сообщение для Zbest с помощью ICQ
Цитата:
Сообщение от Samael(bear33) Посмотреть сообщение
чтоб не терять в весе , я стабильно теряю вес за 1 день катки около 400-500 грам , да и плюс если жрать протеин перед каткой мышцы будут расти , потому что идут нагрузки причем нее слабые , и очень длительные , рост мышцы и сохранение веса помойму идеально
Странная логика какая-то, жрать протеин ПЕРЕД каткой.

Я то думал, что белково-углеводное окно открывается после нагрузок, дела.
__________________
.

Последний раз редактировалось Zbest, 17.08.2013 в 01:31.
Zbest вне форума   Ответить с цитированием