Ты сначала сам бэйсик выучи,а только потом вход в него,иначе так долго падать будешь,заходя на тот трюк,что делать не умеешь.
А про защиту все просто- на крайняк можно каколенники надеть.
Что касается травм,ну можно зазвиться и на ровном месте,смотря как относишься к тому что делаешь и от координации движений)
Дерзай!)
|