разрыв мениска-травма коленного сустава,происходит как бы "вырывание" голени из сустава.после такой травмы теряется эластичность сустава,и в принципе любые сильные нагрузки противопоказаны.трение сустава увеличивается.
я не знаю как от него уберечься.но думаю защита тут не поможет
__________________
Снять с байка пеги,тоже самое что отрезать себе яйца)ае)
|