Banny-hop- это просто! Если видел как мануал делается, то поднимай как можно выше (или средне) передние колесо и поднимай заднее нажимая телом на руль, опускай сначало переднее, а потом заднее.
Я всего за день научился. А некоторые все лето баник дрочат!
Удачи! Присылай видео или фотки на мое мыло.
sexalex@list.ru 
УДАЧИ!