попробуй раздвигать колени пошире .
получаеться баланс ловишь в двух проекциях .по Х и У
тоесть Х это сгибание разгибание колен ,У это раздвигание сдвигание колен

)
Я так научился ,щас уже не думаю как его ловить ,просто еду на нем.
Дрючил недели две ,как получаться начало ,стал добавлять трюки и в итоге выдрючил без гемороя.