Схоиди в аптеку, купи эластичный бинт. Замотай запястья туго, но чтобы кровь текла, ато затечёт рука

И помажь чем-нить! Я мазал мазью с названием Бен - Гей...

Зато прогревает до костей!! )
Я с таким катаюсь и ничего вроде.
З.Ы. Единственное - у меня болят большие пальцы на руках.. ( И замотать их нечем (( Терплю.....