|
млин как бы тебе сказать... не мануал тебе нужен а правельно поднимать перед... ты должен научится всем телом назад отклонятся, все новички делают по другому, у них центр тяжести НЕ СМЕЩАЕТСЯ, они тупо дёргают руками. Как только ты поймешь как это делать учи банник, а там уж думай сам.
__________________
[img]http://img341.imageshack.us/img341/200/bushmk2.gif[/img]
[img]http://img527.imageshack.us/img527/6568/nowarly5.jpg[/img]
|