|
Седло зажимать не обязательно, но вот сводить ноги надо даже если у тебя сидушки вообще нет
Думаю на этом вопрос исчерпан
Я учил не зажимая, просто сводил ноги
Потом поднял сидушку, начал зажимать
Бар стал четче, но не нравились содранные с внутренней стороны коленки
Снова опустил и теперь просто свожу ноги
__________________
Любое слишком категоричное утверждение ошибочно, включая и это
|