Тема: суставы
Показать сообщение отдельно
Старый 24.04.2007, 23:50   #34
Rain51
 
 
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 19
Rain51
Я занимаюсь паралельно bmxу, лёгкой атлетикой професионально(бег, стаер(надеюсь вы знаете что это такое )) , тренировки по 8 км без остановки, 3 часа, 4 раза в неделю. Это очень помогает, каждый день полно сил.
Rain51 вне форума   Ответить с цитированием