Здорова,у меня кароче такая проблемка

во мне 37кг BMX у меня HARRO так вот у меня вопрос мне трудно зделать баник. У меня вот несколько вопросов 1 на сколько перед баником надо поднимать руль в см? 2 реально мне ваще зделать баник. 3 ГЫ может вы раскажите как его делать правильно)? МНе все друзья говорят что я неправильно поднимаю руль перед бани но а как его правильно поднять?
