ну так скажу.Чтобы с бани делать тейбл ,надо иметь баник не дурный(чем я лично не обладаю).Я могу там с трамплинчика,на дерте(который снисли злобные строители ,теперь в нашем городишке нет не 1
).Ну что самое главное понял об этой фишке,что надо поварачивать руку(ту в кокую сторону ты делаешь тейбл)так,чтобы ладонь руки оказалась не сверху грипсы,а снизу,а потом уже просто ноги с руками подтягиваешь и все
Но следует помнить,что на словах все проще , чем на практике