|
Мир!
У кого нибудь болят руки в кистях? У меня низ ладони при надавливании сильно болит и связки у кисти по ощущениям вроде растянул или надорвал (уже случалось когда в зале железо тягать пробовал)
Так катать нельзя? Как быстрее восстановиться? Как в будущем предотвратить кроме как разминкой?
|