|
ТОже считаю что это не показатель что боится) есть люди которые и 20 и в 30 боятся) от человека зависит)...Про нагрузку на позвоночник..никто не заставляет поднимать гири итд, для начального развития достаточно просто допустим кататься по пирамидке и пргать в паралоновую яму.
|