|
Голегостоп как и колени надо укреплять упражнениями и мазать мазями.
Когда занимался спортом(была проблема с коленом) то мазал разогревающей мазью для балета. Название не помню, но мазь втирают(мышцы и связки) и она не обладает эфектом сильного жжения.
Зима прошла и ноги теперь не готовы к сезону? Все зимой писю пинали.
Надо голеностоп укреплять физ.упражнениями.
__________________
Форум bmx.ru забанен на 30 дней. Причина: грязь и срачь на форуме.
|