|
Голеностоп проблемное место для всех видов спорта. Говорят фиксаторы связки расслабляют,а было бы не плохо в них катать.
Во всяком случае искренне советую разминать максимально голеностоп перед катанием,потянуть всячески,покрутить. Минут 10 на них убить точно.
__________________
IDDQD
|