[SHLAKBAUM]

всё правильно, короче сказать гуфи - это когда градусы крутить в сторну передней ноги, скользишь на стороне противоположной передней ноге и т.д. и тебе это удобно, а оппозит это когда делаешь в ту сторону, в которую не удобно, проще говоря)