|
а ты сильнее поджимай сгибай колени и подцепляй рычаг как бы выходит.не просто поджимай а зад свой поднимай выше (тогда туловище будет паралельно земле почти)не расстраивайся если не выходит пробуй разные техники это с опытом приходит.у каждого свой баннихоп,двух одинаковых не бывает.делай как тебе удобно.рулем веди не просто вверх а вверх и вперед и поджимай и поднимай зад одновременно
__________________
Бар решает
|