Вот тебе советы, которые тебе помогут
Краюшка черного хлеба на завтрок....
Морковь, воренная на обед...
H2O, на ужин...
Макдональдс только в мечтах....
А теперь реальные совет для будущего "Bemera"....
На учись оказывать себе первую мед., помощ ( пригодиться, это я обещаю )...
Тренируй равновесие...
Учись правельно падать....
И удачи...