[Ezhik]

Есть специальная трубка в веломастерских. Я сам вбил, использовал торцевой ключ,он был как раз для этого дела.
Тут нужны прямые руки. Погнуть его достаточно сложно,он прочный,но вбивать нужно стараться без перекоса.