во-первых выруби себе интернет, и скажи себе, что если включишь, то ты чмо и зависим от него. Телик тоже не включай. Сделай план дня (вечером), и скажи себе, что если не сделаешь, то ты долбоеб, который даже план не может выполнить. я так делаю)) иногда помогает, хотя-бы часть плана делаю
|