[qrt]

потянул плечо полюбому... такая херня у всех новичков когда баник учишь... это изза того что вов время баника ты руль дергаешь, а не тянешь... со временем пройдет, да и движение отточишь правельно, и мышцы окрепнут... так что все норм...отдахни пару дней а потом катай поакуратнее.... все заживет и окрепнет само!