[Sa(w)]

Перечитывай мой пост, пока не поймёшь.
Учиться вообще лучше на фанбоксе. Хотя иногда бывают люди, которым это не подходит.
Автоматизм во вращении важен, с этим сложно не согласиться. Лучше наработать этот автоматизм рук у стены, чтобы при исполнении этого трюка вживую уже не думать об этом.