Цитата:
|
Сообщение от shpindos
Вы ни*** не понимаете в тренировках
Тему пора закрывать изза обилия бреда
|
Ну так ****и умом)) хули стесьняться. Уронить умную фразу мало,отожги чтоль...
Если такой умный,то почему из-за без дефиса??
Цитата:
|
Сообщение от sT_MeTiSS
Цитата:
|
хрень,а не нагрузка. она не тренирует. проверено.
|
незнаю, незнаю... насчет ежедневного катания такой вопрос: почему с каждым днем баник все выше? неужели только техника играет роль?
насчет плавания. занимаюсь я уже лет 4-5, с перерывами( но 1год точно проходил, и сам чувствую что плавание идет только в + катанию!
ноги, руки качаются хорошо! дыхалка, выносливость все больше. |
занимался карате и катался на ВМХ. когда времени не хватало ходить на каратэ - забросил. В итоге форму потерял,стал немного хуже...