|
мое мнение надо качать руки и ноги ну грудь еще чуть чуть но я не понимаю почему все хотят качать спину ? в исполнении трюков она вам не поможет (имхо) ! у меня спина болела только при мануале ! я сам занялся физ подготовкой качаю руки и ноги уверен на все 100 что помогут !
|