[quote="shpindos"]
Цитата:
|
Сообщение от Ezhik
Это к чему я, а к тому что во первых хочешь быть сильным - ходи в спортзал и шли нахер доунов которые тебе будут расказывать как они ничтяково раскачались на брусьях на спортплощадке перед любимой школолой.
|
то есть ты меня дауном назвал?)) чемпион,я таким образом добился хорошего развития,ходил на секцию без ваших тупых качалок. Развить тело можно правильно без тяжеловестных нагрузок.
Хочешь тупые здоровые мышцы - жри белок и качайся.
Хочешь физическую силу - бегай,упражняйся.
Все перекаченые еле двигаются,со своими поясами они имеют ревматизмы и прочее,качалка убивает,а не развивает.