[Emelyanov1]

Зима.. С катанием, у меня лично, в это время года мягко говоря ниочень. Больше хожу в спортзал. Вот задался вопросом... Что в действительности важнее? На какие конкретно мышцы обратить внимание? Или всетаки качать все?