|
Ещё главное не наебатся с рукой , ты должен закручивать бар той рукой которая со стороны передней ноги.
И никогда не крути с двух рук !!! 1)Это обычно убого смотрится 2) Ты не сможешь делать нормальные связки с градусами в дальнейшем 3) Тебе всё равно придётся переучиваться если ты хочешь делать как в пункте 2 .
__________________
трак с баника миф или реальность ?
|